怀孕几个月能出生?
孕20周,宝宝已经差不多五斤了,胎动也很明显,这时候的孕妇会感觉肚子有点下坠,腰部疼痛,睡眠变差,食欲变好,有些孕妇开始出现妊娠毒血症,所以这个阶段要注意补充铁制剂和叶酸。 孕21周,羊水量开始增多,胎儿发育较快,这阶段要多吃富含维生素和矿物质的食物。 孕22~25周,是妊娠糖尿病的高发期。注意营养均衡的同时要避免摄入过多热量、脂肪以及碳水化合物,适当进行户外活动有利于控制血糖水平。
孕26周,腹部明显隆起,内脏受到压迫,腿和脚部出现水肿,这时候一定要注意休息,避免久站或久坐,睡前可以抬高腿部,辅助血液回流。
孕27~34周,是胎儿脑部飞速发展的时期也是大脑细胞数量增加最快的时期,此时营养不仅要满足自身需要,还要供应给宝宝。 孕35周后,胎儿体重迅速增加,需要大量营养素来提供能量,这一阶段要多摄入含蛋白质、矿物质丰富的食物,为分娩储备能量。
一般来说,预产期前后两周内分娩都是正常的,但如果超过这个时间还没有动静,也不要着急,耐心等待,做好随时待产的准备即可。当然,如果超过了42周还没发动,就要及时去医院采取催产措施了。