怎么预防各种皮肤病？
1.保持乐观情绪，适当锻炼身体 皮肤作为人体最大的器官，承担着抵御外界不良物质入侵的重要作用，同时，它也是反映人体内环境变化的一扇窗户，情绪对于皮肤的影响非常大，长时间的不良情绪或者过大的精神压力都会导致身体内环境失衡，因此要学会调节自己的情绪，不要过度压抑自己的心情，适当给自己减减压，可以有效地预防皮炎、湿疹等皮肤疾病的发生； 还要做到劳逸结合，适当锻炼身体，通过适当的运动来增强体质，提高机体免疫力，这样可以减少因抵抗力下降导致的皮肤疾病。
2.饮食合理，营养全面 食物对我们的皮肤至关重要，只有提供充足且均衡的营养，我们的皮肤才能够维持健康状态。因此在日常生活中应该注意饮食的合理性以及营养的全面性，多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，补充充足的热量，多吃蔬菜水果。少吃油腻、辛辣、刺激性的食物，戒烟戒酒都是非常重要的。当然还应该严格限制烟、酒、糖、咖啡因及高脂食物的摄入，以免引起体内自由基的增加，损伤细胞，加重病情。
3.做好皮肤清洁工作 皮肤作为我们身体的天然屏障，直接与外界接触，更容易受到外界各种因素的侵害，因此要做好皮肤的清洁工作。特别是油性皮肤的人更要注意，由于皮脂腺分泌旺盛，如果不及时清洗，很容易堵塞毛孔而引起炎症，因此需要采用合理的洗脸方法（如使用洗面奶），保持面部的清洁。另外，也要注意勤洗澡、勤换洗衣物，保持皮肤表面的干燥干净，防止细菌、霉菌等微生物的滋生，以降低患皮肤病的几率。 值得注意的是，虽然良好的生活习惯能够帮助我们预防某些皮肤疾病，但是对于已经患有的皮肤疾病，良好的生活方式也是非常有必要的，这有利于疾病的快速恢复和痊愈。