犬的髌骨在哪？
先上图，说明一切 下面开始讲正题—— 关于髌骨，要先搞清楚几个问题：
1、什么是髌骨？
2、髌骨有什么作用？
3、怎样判断髌骨是否正常？ 有小伙伴问了，为什么图片中都是腿比较完整的骨骼，没有看到有髌骨啊！
是的呢，髌骨其实是很小的一个骨头喔~ 在小腿前面，有一块叫胫骨结节的骨头，位于膝关节下方，能摸到凸出来的硬结，这个就是胫骨结节。
而所谓髌骨，实际上就是指覆盖在胫骨结节表面的一层薄薄的骨头—关节囊被撑开，露出了里面包裹着的髌骨，就像打开雨伞一样。（如下图） 所以，如果小伙伴们自己摸自己的膝盖的时候，发现这个位置有个鼓包包，并且能够上下移动，那就是我们的髌骨了噢～ 不要不好意思摸自己啦～ （毕竟以后还要靠它下床的呢……）
好了，说了那么久，到底髌骨有什么作用呢？ 其实呀，髌骨最主要的作用就是缓冲和润滑，以及提供膝关节活动时的力量（特别是屈曲的力量）。
当我们在上下楼、蹲起、慢跑等等时候，这些动作都会对我们的膝关节产生冲力，而髌骨就很好地起到了缓冲这些冲击的作用； 另外，我们的小腿和大腿有着非常多的肌肉，这些肌肉常常会被划分成若干个小部分，每部分只负责完成一个小幅度的运动。而这些肌肉通常都会被包在肌腱里，这些肌腱就类似于绳子，把各部分肌肉一个个地串起来。
而我们经常说的“韧带”其实就是肌腱的延伸，它们就像绳子的纤维一样保护着我们每个运动环节。 而这些绳子（肌腱）与骨头接触的部位，经常会因为过度使用或者不良姿势造成磨损。这时，髌骨就可以通过收缩运动来增加这些磨损部位的润滑，起到一定的保护作用。
总之呢，只要我们的髌骨保持一定的强度和灵活性，并且周围的肌肉能够很好的配合工作，那就能很好地发挥其功能了。 怎么判断自己的髌骨是正常呢？ 这个很简单，只要我们的膝部没有反复的疼痛，运动没有出现障碍，一般就没问题哒～
但如果出现疼痛了怎么办？ 首先，要尽量避免会让疼痛加重的因素。比如说避免长时间跪着或者是坐着，这样会让膝关节一直处在屈曲的状态而得不到休息。当感到关节疼痛时，一定要记得及时休息。
其次，可以在医生的指导下，进行一些康复训练。 这里有一个小tips：可以让自己身边的人帮助自己练习，具体步骤如下： 找一个固定物体，比如门框，尽量让受伤膝关节靠近这个物体；
另一个人握住患肢踝关节，尽量将下肢牵拉到最高，同时另一人用手压迫患侧髌骨；然后恢复初始状态，重复。