髌骨脱位能恢复吗？
我右膝盖在小学时受过伤，当时跑跳起来的时候，感觉右侧膝盖突然没有力气了，随即右腿不能弯曲，赶紧下蹲，但还是迟了，膝盖已经磕到地面导致受伤。经诊断是 髌骨外侧韧带完全撕裂，在医院做了手术（缝线+石膏托），三个月后拆线。但之后多年反复出现扭伤和疼痛，尤其是上下楼梯时格外明显，去医院多次，医生只换了膏药和吃了一些药（活血化瘀的），症状一直存在并逐渐加重。
最近一年情况更加严重，除了不能长时间走平路（容易酸痛感加剧）、下蹲困难之外，睡觉时如果右膝垫的太高就会痛醒！而且无论什么天气都经常发冷发麻。于是又去医院，这次做了核磁共振，结论是前十字韧带有撕裂，并伴有少量积液。由于以前手术留下的疤痕较大，医生建议暂时不做任何处理，以休息为主，并加强股四头肌锻炼。
可是我的问题是虽然平时不疼，但一旦运动就疼得厉害。今天去检查，居然发现髌骨有点向内移位（以前没有这种情况发生），医生给按压了一下然后立即说回去要多注意，我顿时吓坏了，问会不会自行复位，他说不要动，可能不会自己复位了.....请问各位知友，这怎么办啊？到底能不能自行复原呢？真的很担心会落残疾哦！！（女，25岁）