微量元素哪个好？
我们人体需要很多种微量元素，这些元素虽然占人体总重量的0.03%，甚至更少，但却对机体代谢功能、神经系统、骨骼和毛发等方面有着直接或间接的重要作用。 目前临床上常检测的微量元素包括铁（Fe）、锌（Zn）、铜（Cu）、钙（Ca）、镁（Mg）、铅（Pb）、砷（As）等28种元素。由于微量元素在人体中含量极少，而且很难进行标本采集，因此常常通过血液、粪便或尿液等途径来进行分析。 那么这么多的微量元素，检查哪一项有意义呢？ 首先需要了解的是，无论医生开的抽血单上是什么项目，检验结果报告上显示的是什么名称，其对应的微量元素都是没有错的。所以，当您拿到自己的检查结果时，不需要再找大夫开单子重新抽一管血了，直接看结果就可以。
当然，医生开具的单子上写的什么项目是有意义的，这个意义在于判断是否缺乏及缺乏的程度。比如，小儿生长迟缓，医生开了血清锌的检查，结果提示低水平，那么这个检查就有意义，说明是缺锌引起的生长迟缓；再比如，老年人出现骨质疏松，医生开了血清钙的检查，结果发现高，就说明是高钙引起的不良反应……这样，医生依据检测结果就能更好的用药以及制定其他诊疗措施了。 不过，这种基于结果的诊断只是医学上的“金标准”，而真正临床治疗中常用的“银标准”却是根据微量元素的原位标记技术——指在元素本身存在的情况下，将其同位素标记在该元素上，再通过放射自显影的方法显示出元素的分布情况。这种方法能够精确地找到微量元素的“家”，即身体中的具体作用部位。
除了明确缺乏外，这项技术还能发现微量元素在机体内过量的情形。无论是缺乏还是过量，对于机体来说都是不利的，需要引起重视并加以控制。 所以，不管最后结果显示项目是低于正常值还是高于正常值，只要看了医生开单子的原因就能够理解，不必纠结于检查结果的具体数字。