眼睛总是流泪和涨怎么回事？
根据你的描述，估计是你有结膜炎症或者沙眼的可能大一些。因为泪道是连接眼球与鼻腔的通道，有泪腺、眼睑皮肤和睫毛等组成的泪膜覆盖在角膜表面。其中泪腺可分泌眼泪，覆盖在眼球表面，形成一层透明的膜。这层膜有着重要的功能——保持眼球表面的湿润，为眼睛提供润滑和保护。而沙眼是由细菌引起的一种慢性炎症性眼病；结膜炎也是由细菌或病毒引起的一种急性炎症表现。 这两者都可以引起你说的症状。
1.首先注意眼部休息，避免辛辣食物刺激，不熬夜，养成一个健康的生活习惯是很重要的。
2.其次可以用抗生素眼药水滴眼，比如氯霉素眼药水等点眼，每天4-6次。或者热敷眼睛，每天早晚各一次，每次5分钟左右。这样可以促进眼部血液循环，减轻炎症反应。
3. 如果有不舒服的情况，最好还是去医院眼科检查一下。看看是什么原因引起的，这样才能对症治疗哦！ 另外，平时注意良好的用眼习惯很重要哟~