皮肤如何增强抵抗力？
作为皮肤科护士，接触了很多皮肤问题，其实很多皮肤病跟过敏有关！ 首先从日常生活细节入手，做到预防为先！
1、注意环境清洁避免接触花粉、粉尘等容易引起过敏的东西；
2、贴身衣物选择纯棉的，洗涤剂使用中性或弱酸性，不要过度清洗；
3、外出做好防晒，减少紫外线刺激；
4、少吃辛辣食物，多吃含维生素丰富的蔬菜、水果，保持大便通畅；
5、劳逸结合，保证充足睡眠，适当锻炼身体加强身体素质。 其次如果已经患有某种皮肤病，在积极治疗的同时，也要重视日常护理：
1、坚持药物治疗和外用药物相结合，定期复查，确保疗效；
2、严格遵循医生嘱咐，不要随意更改用药剂量和时间，以免产生抗药性；
3、尽量不用激素类药物，若需长期使用，应在医生指导下使用；
4、避免阳光照射，停止辛辣刺激饮食，少吃易致敏食物；
5、局部保持干燥清洁，并随季节变化等进行适当防护。 最后来说一下如何纠正不当的护肤方式？
1、不使用含有重金属的化妆品是防止皮肤中毒的关键措施之一，因为重金属是有致癌性的。
2、不频繁更换护肤品也是关键，因为皮肤需要适应新的环境，频繁的更换护肤品，皮肤不能适应就会造成负担加重。
3、不要擅自使用偏方来美容，比如黄瓜片贴脸、土豆片去雀斑等等，这些偏方的有效性无从考证，盲目使用很可能对肌肤造成损伤。