怎么样提高皮肤免疫力？
1、调整生活节奏，按时作息，保持情绪稳定和心情舒畅，适当运动，增强体质； 2、加强营养，注意膳食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，补充足够蛋白质及维生素； 3、做好皮肤护理，保持皮肤干净，适量增加皮肤保湿力度，可每天使用保湿洗面奶，减少洗脸次数（少至一天两次）； 4、慎用化妆品，避免含有酒精的化妆水、清洁霜及含有激素的药膏等；必要时可使用成分简单的医用护肤品。
5、对于已经发生的皮炎症状，应及时治疗，特别是湿疹、特应性皮炎等容易反复发作的皮肤病。 在饮食上还要做到以下几点： 少吃甜食，尤其是果糖。由于血液中葡萄糖水平高会增加氧化应激反应，而酮体升高又会导致胰岛素抵抗，二者都会导致炎症因子增加，加重过敏症状。 而含果糖低的碳水化合物如全谷物、豆类、蔬菜、水果等可以适当多摄入，用来代替部分主食，有利于控制血糖和血脂的水平。
还应戒烟戒酒，远离烟草烟雾危害。 吸烟有害健康，这早已成为公知的事实。而最新研究也表明，被动吸烟同样可以损害皮肤健康，引起皮肤衰老，进而增加患皮肤病风险。 饮酒也应适量，尽量不酗酒。因为大量饮酒会扰乱新陈代谢作用，阻碍细胞对钙的吸收从而导致免疫能力下降。长期饮酒还会造成体内激素失衡，影响皮脂腺的分泌，诱发或加重痤疮。