金毛吃米饭能减肥吗？
不能！ 减配餐，增运动，才可能有用。 如果你要养胖一点的金毛，那很简单。每天一顿大餐就行，火锅、泡面、螺蛳粉都行，吃完趴着不动，很快就有胖了。 如果你想养瘦一点的金毛，那就得把饭量控制一下了。
首先，主食还是要吃的，顿顿吃饱饭（别吃撑了啊）然后加餐可以吃点水果蔬菜，鸡蛋、酸奶都可以。再配上适量运动就差不多了。 当然啦，这样下去肯定不可能迅速减重，毕竟胃口在这摆着呢，你吃得少，它消化不了，就会形成饱腹感，自然食欲也就下去了。
如果你还想更快更明显看到效果，可以在食物中加点粗粮，全麦粉之类的，更容易有饱腹感。 不过话说回来，金毛本来就不应该太瘦，一只胖嘟嘟的金毛才可爱啊~ 所以呢，还是按上面的方式养，慢慢调整，不要急功近利哦。